Quarteira, Loulé-Montes Novos

Esta tarde fui até Loulé, cheguei lá por volta das 16horas, encontrei-me com o Mário.Fomos pelo Barranco do Velho, até Montes Novos, lá no café tivemos a abastecer água e comemos fruta, já tivemos força para as subidas.
Voltamos ao Barranco do Velho , seguimos até São Bás de Alportel, regressamoa a Loulé e eu segui para Quarteira. Foram 79km.

Hoje a volta foi por Alte

Hoje cerca das 08 e 30 fui pela en.125 até Ferreiras, até Purgatório(Paderne), segui até Messines de Baixo, voltei para Alte, Benafim, segui até á Tôr, apanhando a famosa subida e em menos de nada tava em Loulé.Até Quarteira foi um instante.Foram 79km.

Domingo foi um bom treino

No Domingo fui a S. Estêvão Tavira , com ida e volta pela n. 125.Foram 98 km.
Na ida encontrei 2 colegas com bicicletas de estrada, um deles foi comigo a Fátima, fui com eles
de Faro até Luz de Tavira, eles seguiram para Tavira e eu virei para S. Estêvão.
No regresso , em Alfandanga encontrei mais 2 camaradas também um deles foi a Fátima, lá tive companhia até Faro.
O treino foi bom porque foi em boa velocidade, acompanhar bikes de estrada... , sendo a minha de montanha com roda 26, além disso com companhia custa menos.

Dois treinos ao Barranco do Velho

No dia 30 de Julho Fui pela manhã pela E.N.125 até Faro,depois fui até São Brás de Alportel, pelos Machados e as suas grandes subidas.Em S. Brás fui pelo Alpostel ,até ao barranco do velho.
Foi um treino bom , com boas subidas e rectas para rolar ,foi 93 km.
Dia 01 de julho fui com o Mário fazer o Barranco do velho a partir de Loulé.Fomos ter a São brás de Alportel, regressando a Loulé.Foram 45km.
Um colega nosso o (Costa)que tem como desporto a pesca de barragem e passatempo a
gastronomia e por a caso é um bom( garfo).Ele diz que nós vamos sempre para o Barranco do Velho para fazer petiscos ás escondidas com a desculpa do cicloturismo.O Costa tem de pegar na bicicleta e vir fazer um destes petiscos para ver como é , e perder a barriguinha.

Hoje fui a Alte

Hoje fui até Ferreiras, virei em direcção a Paderne, voltei para Messines, Na Portela de Messines voltei para Alte.Era tarde não fazia calor , foi um treino bom,passei por Alte , Benafim, depois fui pelaTôr, apanhei a terrivel subida, mas fi-la bem e sem dar conta estava na Cruz da Assumada, Loulé e para Quarteira foi rápido.Cheguei a Quarteira ainda com um pouco de sol.Foram 79km.

Dia 23 fui de novo a Santo Estêvão

Arranquei de manhã e fui pela n. 125 , Faro , Olhão , Luz Tavira,S. Estêvão.Voltei por S. Catarina da Fonte do Bispo, S. Brás , Loulé e Quarteira.

Foram 93km.Esta volta é a que costumo quase sempre fazer, Vou a rolar e de regresso apanho subidas.

Ontem fui a Paderne

Ontem ,domingo de manhã fui pela n. 125 até Ferreiras, voltei para Paderne.Foi uma volta pequena , mas foi um bom passeio,foram 48km.
Quando cheguei fiz ainda 40 minutos de rôlos para puxar mais um pouco.